Aktuelles!

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Seit Mai 2025 gibt es die Möglichkeit, psychologische und spirituelle Begleitung online zu erleben.


Nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt zu mir auf über info@psycho-spirituell.de . Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Die Kraft des Augenblicks entdecken

- Eine Hinführung zur christlichen Meditation -

Meditation, d.h. zur Ruhe kommen, gegenwärtig sein und aus der Mitte des Schweigens lebendig werden. Meditation meint auch, den Alltag gelassener und mit schöpferischer Kraft zu gestalten. Zunächst werden Sie grundlegende Übungen, Meditation in Bewegung und unterstützende Körperarbeit erleben. Anschließend lernen Sie einen alten Meditationsweg der Wüstenväter kennen. Sie haben Zeit, das Erlebte einzuordnen und Fragen zu stellen. Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung und eine Mahlzeit für die Mittagspause mitbringen.

Die Kraft des Augenblicks entdecken

- Eine Hinführung zur christlichen Meditation -

Meditation, d.h. zur Ruhe kommen, gegenwärtig sein und aus der Mitte des Schweigens lebendig werden. Meditation meint auch, den Alltag gelassener und mit schöpferischer Kraft zu gestalten. Zunächst werden Sie grundlegende Übungen, Meditation in Bewegung und unterstützende Körperarbeit erleben. Anschließend lernen Sie einen alten Meditationsweg der Wüstenväter kennen. Sie haben Zeit, das Erlebte einzuordnen und Fragen zu stellen. Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung und eine Mahlzeit für die Mittagspause mitbringen.

Termin18.03.2023
Uhrzeit11.00 – 16.15 Uhr
OrtGemeindesaal Sankt Helena, Ellerstraße 44
Teilnehmeranzahlmin. 5 bis max. 10
VeranstalterKath. Bildungswerk mit Gemeinde Sankt Petrus
Kostenbeitrag5,00 Euro
AnmeldungLeo Jacobs, 0151-17416139, leo.jacobs@t-online.de
LeitungLeo Jacobs
Kontemplationslehrer und Gestalttherapeut, zertifizierter Grundübungen der Kraft-Trainer 

In der Achtsamkeit des Herzens 

An diesen Vormittagen des inneren Schweigens pflegen wir die Grundhaltung der Gegenwärtigkeit und der Achtsamkeit des Herzens. Zeiten des gemeinsamen Verweilens im Schweigen werden verbunden durch unterschiedliche Formen der Meditation in Bewegung (Meditativer Tanz, Gebärde, Meditatives Gehen, Grundübungen der Kraft). Hinführende Worte und einfache meditative Gesänge begleiten uns in die Stille hinein und lassen uns unseren Raum im inneren Schweigen finden.

In der Achtsamkeit des Herzens 

An diesen Vormittagen des inneren Schweigens pflegen wir die Grundhaltung der Gegenwärtigkeit und der Achtsamkeit des Herzens. 


Zeiten des gemeinsamen Verweilens im Schweigen werden verbunden durch unterschiedliche Formen der Meditation in Bewegung (Meditativer Tanz, Gebärde, Meditatives Gehen, Grundübungen der Kraft). Hinführende Worte und einfache meditative Gesänge begleiten uns in die Stille hinein und lassen uns unseren Raum im inneren Schweigen finden. In kurzen Wortimpulsen werden Themenfelder aus dem Bereich „Spiritualität und Mystik im Alltag“ beschritten und entfaltet. In Runden achtsamen Austauschs können wir einander aus der Stille heraus in Wohlwollen begegnen. 


Dies alles soll uns helfen, auch im Alltag den Reichtum und die Fülle des Lebens zu schmecken. 


Für diese Vormittage sind Vorkenntnisse hilfreich. Bei Fragen hierzu bitte vor einer Anmeldung Kontakt mit Leo Jacobs aufnehmen. Bequeme Kleidung ist sinnvoll. Meditationsbänkchen und Matten sind vorhanden. 

Termine 2022-2jeweils samstags
 25.02.
 22.04.
17.06.
Uhrzeit10.00 - 13.00 Uhr
OrtGemeindesaal Sankt Helena, Ellerstraße 44
Teilnehmeranzahlmin. 5
VeranstalterKath. Bildungswerk mit Gemeinde Sankt Marien
Kostenbeitrag5,00 Euro je Vormittag
AnmeldungLeo Jacobs, 0151-17416139, leo.jacobs@t-online.de
LeitungLeo Jacobs Kontemplationslehrer und Gestalttherapeut 

Aus der Stille steigt die Kraft 

- ein Tag in Stille und Bewegung -

Ruhen im Urgrund allen Seins – lebendig werden aus dem Urgrund allen Seins. Dies sind die zwei Seiten einer spirituellen Grundhaltung, die wir an diesem Tag miteinander vertiefen möchten. Mit Sitzen im Schweigen nach dem Weg des Herzensgebets und Meditation in Bewegung nach den Grundübungen der Kraft. Diese zwei Meditationswege werden sich abwechseln und gegenseitig unterstützen. Eine Wohlspannungsübung fördert beide. Sinnvoll abgerundet wird der Tag durch Wortimpulse und die Möglichkeit zu achtsamem Austausch. Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung und eine kleine Mahlzeit für die Mittagspause mitbringen.

Aus der Stille steigt die Kraft 

- ein Tag in Stille und Bewegung -

Ruhen im Urgrund – lebendig werden aus dem Urgrund. Dies sind zwei Seiten einer Grundhaltung, die wir an diesem Tag mit dem Herzensgebets und den Grundübungen der Kraft vertiefen möchten. Diese zwei Meditationswege werden sich unterstützend abwechseln, eine Wohlspannungsübung wird beide fördern. Abgerundet wird der Tag durch Wortimpulse und die Möglichkeit zu achtsamem Austausch. Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung und eine Mahlzeit für die Mittagspause mitbringen. Für diesen Tag sind Vorkenntnisse hilfreich. Bei Fragen bitte Kontakt mit Leo Jacobs aufnehme 

Termin13.05.202 
Uhrzeit11.00 – 16.15 Uhr
OrtGemeindesaal Sankt Helena, Ellerstraße 44
Teilnehmeranzahlmin. 5 bis max. 10
VeranstalterKath. Bildungswerk mit Gemeinde Sankt Petrus
Kostenbeitrag5,00 Euro
AnmeldungLeo Jacobs, 0151-17416139, leo.jacobs@t-online.de
LeitungLeo Jacobs
Kontemplationslehrer und Gestalttherapeut, zertifizierter Grundübungen der Kraft-Trainer 

In 7 Schritten Dein Leben verändern  

1. Stunde: Ins Ungeahnte aufbrechen 

2. Stunde: Deine Sehnsucht entdecken 

3. Stunde: Deinen Schatten umarmen 

4. Stunde: Deine Früchte einsammeln 

5. Stunde: Deine Chance wahrnehmen 

6. Stunde: Deine Möglichkeit ergreifen 

7. Stunde: Dein Leben verändern

In 7 Schritten Dein Leben verändern  

1. Stunde: Ins Ungeahnte aufbrechen 

2. Stunde: Deine Sehnsucht entdecken 

3. Stunde: Deinen Schatten umarmen 

4. Stunde: Deine Früchte einsammeln 

5. Stunde: Deine Chance wahrnehmen 

6. Stunde: Deine Möglichkeit ergreifen 

7. Stunde: Dein Leben verändern

7 Stunden á 60 Minuten (sonst 490 Euro) 

In diesem Paket 400 Euro

Es ist eine tiefe Sehnsucht im Menschen, ganz er / sie selbst zu werden. Um diese Sehnsucht zu leben, ist es notwendig, den Schatten, den ungelebten Anteil ans Licht zu bringen. Denn der Schatten ist es, der die Lösung in sich trägt. Gemeinsam werden wir uns auf den Weg machen, Deinen Schatten anzunehmen und die Früchte einzusammeln, die am Rande dieses Weges wachsen. Um den Schatten mit Leib und Seele aufzunehmen, wirst Du eine körperbezogene Übung kennenlernen, die Dir und Deinem Schatten entspricht. So kannst Du die Chance wahrnehmen und die Möglichkeit ergreifen, mehr und mehr ganz Du zu werden. Dies wird Dein Leben schließlich vollständig verändern. Auf diesem Weg werde ich Dich mit meiner Erfahrung, mit meiner Wahrnehmung und mit meinem ganzen Wohlwollen begleiten